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Entspannungscoaching, das Sie weiterbringt

Coaching in meinen Räumlichkeiten

Gerne treffe ich Sie auch zu einem Beratungsgespräch im 19. Wiener Bezirk oder in Niederösterreich. Beim Erarbeiten Ihrer Lösung zur gegenwärtigen Herausforderung unterstütze ich Sie mit individuell abgestimmten Beratungsmethoden verschiedener Schulen (wie ressourcenorientiertes Arbeiten, Entspannungsübungen und Imaginationen, systemtheoretische Ansätze und Methoden in Anlehnung an die kognitive Verhaltenstherapie).

Bewegte Beratung

Die bewegte Beratung ist grundsätzlich an keinen Ort gebunden. Wir entscheiden uns gemeinsam für einen bestimmten Treffpunkt. Der Ablauf einer bewegten Beratungseinheit ist idividuell auf Sie und Ihre jeweilige Fragestellung abgestimmt. Manchmal handelt es sich um ein "klassisches" Beratungsgespräch, das im Gehen stattfindet. Der Vorteil dabei ist nicht nur die positive Auswirkung auf das körperliche Wohlbefinden - die Bewegung fördert nachweislich die eigene Kreativität und somit das Finden neuer Lösungsansätze.

Zudem ist es bei besonders tiefgehenden Themen oft leichter für Klienten darüber zu sprechen, was sie bewegt. Auch verschiedene Entspannungsübungen werden in ihrer wohltuenden Wirkung auf Körper, Kopf und Seele durch den unmittelbaren Kontakt zur Natur bestärkt und so wesentlich wirkungsvoller und effizienter. Zudem schöpfe ich für Sie aus einem breiten Portfolio an speziellen Übungen und Methoden, die eigens auf ein Beratungssetting unter freiem Himmel abgestimmt sind.