Workshop Zauberhafte Reise zur Inneren Kraft

Sie sind hier herzlich eingeladen, die Botschaft von Märchen für das eigene Leben zu entdecken.

Die (scheinbar) unterschiedlichen Welten, in denen ich beruflich tätig bin, spiegeln meine Philosophie wider: ein erfülltes Leben braucht sowohl Bodenständigkeit als auch Magie. Die täglichen Herausforderungen sind Teil unseres Lebens - darum begegnen wir ihnen am besten mit Leichtigkeit, Freude und Entspannung. Märchen sind dafür ein wunderbares Werkzeug.

Durch sanfte Körperübungen (bequeme Kleidung ratsam, keine Sportbekleidung notwendig) beginnen wir uns auf die Welt der Märchen einzustimmen. Im Anschluss hören wir eine Geschichte und schlagen mit einem speziellen Reflexionsblatt die Brücke zwischen der Märchenwelt und unserem Alltag (diskretes Vorgehen- idR keine Gruppenarbeit!). Sie erfahren, wie Sie Ihre innere Kraft aktivieren und neue Perspektiven gewinnen können.

Ein warmes Getränk und ein kleiner süßer Abschluss runden dieses inspirierende Erlebnis ab.

Es können auch spezielle Einzel- bzw. Gruppensettings gebucht werden, bei denen ich die Geschichte gezielt mit dem Thema, an dem Sie arbeiten möchten, abstimme.

Für nähere Infos bin ich gerne telefonisch/auf WhatsApp (0676-404 89 13) oder über das Kontaktformular erreichbar.

Indoor - Mentaltraining 

Beim Erarbeiten Ihrer Lösung zur gegenwärtigen Herausforderung unterstütze ich Sie mit individuell abgestimmten Methoden. Diese basieren auf dem dazu von mir entwickelten DACH-Konzept: ein Grundgerüst, das wir gemeinsam mit den für Sie am besten geeigneten Maßnahmen und Übungen ausbauen. So entsteht ein maßgeschneidertes Konzept, das Sie so für den persönlichen Gebrauch mit nach Hause nehmen. 

Gerne treffe ich Sie in meinen Räumlichkeiten im 19.Bezirk in Wien oder in Niederösterreich.

Das bewegte Mentaltraining

Hierzu treffen wir uns bevorzugt im Freien. Der Ablauf einer bewegten Trainingseinheit ist individuell auf Sie und Ihre jeweilige Fragestellung abgestimmt. Manchmal handelt es sich um ein "klassisches" Coachinggespräch, das im Gehen stattfindet. Die Bewegung hat natürlich schon für sich eine positive Auswirkung auf das körperliche Wohlbefinden...und mehr als das: sie fördert nachweislich die Kreativität und neue Lösungen können auftauchen. Sie sehen und Sie spüren wie mehr und mehr Leichtigkeit ins Gespräch kommt...und in Ihr Leben - wenn Sie es wollen.

Auch verschiedene Entspannungsübungen werden in ihrer wohltuenden Wirkung auf Körper, Psyche und Seele durch den unmittelbaren Kontakt zur Natur verstärkt und so wesentlich wirkungsvoller und effizienter. Zudem biete ich Ihnen ein breites Portfolio an speziellen Übungen und Methoden an, die eigens auf ein Beratungssetting unter freiem Himmel abgestimmt sind.